低糖質の宅配弁当で痩せる!ウェルネスダイニングを利用した私の体験談

低糖質の宅配弁当で痩せる!ウェルネスダイニングを利用した私の体験談

低糖質の宅配弁当で痩せる!ウェルネスダイニングを利用した私の体験談

ウェルネスダイニングでは、低糖質の宅配弁当を通販でまとめ買いができます。
6ケ月以上保存できるので、冷凍庫に入るだけ購入しても大丈夫です。
私はいつも21食分まとめて購入していますが、すぐになくなってしまいます。
なぜかというと、ウェルネスダイニングのお弁当はとってもおいしいからです。
レンジでチンをするだけで完成してしまうという手軽さも、面倒くさがりの私に合っています。
お腹が減ったら、ウェルネスダイニングの弁当を食べるようにしています。
いくつか種類があるので、1日3食ウェルネスダイニングのお弁当にしても飽きません。
カップラーメンを食べることに比べたらはるかに健康的で、なおかつ低カロリーです。

私は、低糖質の宅配弁当だけで痩せたわけではありません。
適度な運動もして、プロテインも飲みながら痩せました。
男性の場合、プロテインを別でとらないと、せっかく運動をしたのに筋肉がつかないということになってしまうかもしれません。
もちろん、人によりますし、どれだけ運動をするのかということにもよります。
運動をしないのにプロテインをたくさん摂ってもあまり意味がないと思います。
私はウォーキングとランニング、そして筋力トレーニングを自宅でやっていましたので、プロテインに関しては別に摂る必要がありました。

私が特に意識したことは、ダイエット中はお菓子、ケーキ、カップ麺を食べないということでした。
しかし、30代で働き盛りの私にとって、お菓子、ケーキ、カップ麺を食べないということはかなり無理な注文でした。
お腹が減ったら、カップ麺のふたをつい開けてしまっていました。
そこで、ウェルネスダイニングのお弁当が役に立ちました。
お湯を沸かし、カップ麺のふたを開けてお湯を注ぐという作業をするよりも、冷凍庫からお弁当を取り出して、レンジでチンをするという作業のほうが簡単です。
私はお腹が減ったらカップ麺を食べてしまうという問題を、冷凍弁当で解決できました。
しかも、専門の栄養士さんが栄養バランスを考えて作ってくれている弁当ですので、とってもヘルシーです。
塩分ひかえめ、低カロリー、たんぱく質もしっかり摂取できるという優れものです。
お弁当の中には、たんぱく質が10グラム以下におさえられたお弁当もあるので、たんぱく質制限がある人にはおすすめができます。
目的に応じてお弁当を選べるというのも素晴らしいです。
通常のお弁当よりもややお値段は高めという印象がありましたが、ダイエットが成功し、健康的な日々を送れている今では、安くついたと感じております。

お気に入りランキング
1位 ウェルネスダイニング
 ・・・最初にまとめ買いがお得です
2位 わんまいる
 ・・・だしがきいててうまみがすごい。無添加
3位 やわらかダイニング
 ・・・お年寄りのためのやわらかい食事なら!
4位 食宅便
 ・・・メニューが豊富で選べるのが魅力。
5位 ワタミの宅食

わたしのおすすめはウェルネスダイニングです。初回お試しセットがお買い得なんですが、そんなお買い得なお試しセットでもまとめて買えば買うほどお得。1番よいのは21食セットです。しっかり食べたいならたんぱく質調整コースがよい。ダイエット向けならカロリー240のコースがおすすめ。

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