健康管理のためウェルネスダイニングの冷凍弁当を食べています

健康管理のためウェルネスダイニングの冷凍弁当を食べています

結婚してから妻が栄養バランスを考えた食事を毎食作ってくれていました。
仕事に行くときもお弁当を持たせてくれるので、食事に関して悩むことはありませんでした。
しかし40歳を過ぎてから会社から転勤を命じられることになりましたが、ちょうど子供が小学校に入ったばかりで転校させるのは可愛そうだと判断し、私だけが単身赴任をすることになりました。
学生の頃に独り暮らしをしていた経験があったので、単身赴任をしても家事に困ることはありませんでした。
しかし仕事が忙しく残業も多いため、食事の用意をする時間的な余裕がなく、夕食はコンビニ弁当やファミレスの定食で済ませることが続いてしまいました。
コンビニ弁当もおいしいし、ファミレスの定食があたたかいので満足感はありますが、妻が作ってくれていた食事と比べると塩分も多く脂っこいものも多い、さらに野菜不足であるという認識は持っていました。
そしてそれは体重にもはっきりと出てくるようになり、単身赴任をしてから会社で受けた健康診断では肥満だと診断されました。
さらに内臓脂肪がついているので、これからの健康を維持するためにはダイエットや食事改善が必要だとカウンセラーにもアドバイスをされました。
まだ40代なので健康についてはそれほど気にしたことがありませんでしたが、周囲には同年代であっても病気になったという話を聞くようになり、健康に気を遣わなければならないと考えるようになりました。
そこで会社まで電車とバスを使って通勤していたところを電車と徒歩に切り替えて運動不足を解消を心掛け、食事はウェルネスダイニングの冷凍弁当を取り入れることにしました。
ウェルネスダイニングの冷凍弁当はちらしを見てその存在を知りましたが、おかずが野菜中心になっているということに魅力を感じました。
メインディッシュは肉か魚になりますが、副菜は野菜中心の煮物が和え物だということで、身体に優しいと感じたからです。
それにカロリーも毎食ごとにしっかり計算されているので、食べ過ぎたりカロリーを取りすぎるという心配がないのも嬉しいと感じました。
働いているので昼間は家を留守にしていますが、宅配便でおくってくれるので時間指定をして都合の良い時間に受け取れることも使い勝手が良いと感じています。
そして何よりもウェルネスダイニングの冷凍弁当は味がおいしいので、飽きることなく続けられますし、外食するよりも値段が安いので経済的にも助かっています。

お気に入りランキング
1位 ウェルネスダイニング
 ・・・最初にまとめ買いがお得です
2位 わんまいる
 ・・・だしがきいててうまみがすごい。無添加
3位 やわらかダイニング
 ・・・お年寄りのためのやわらかい食事なら!
4位 食宅便
 ・・・メニューが豊富で選べるのが魅力。
5位 ワタミの宅食

わたしのおすすめはウェルネスダイニングです。初回お試しセットがお買い得なんですが、そんなお買い得なお試しセットでもまとめて買えば買うほどお得。1番よいのは21食セットです。しっかり食べたいならたんぱく質調整コースがよい。ダイエット向けならカロリー240のコースがおすすめ。

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